近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位———您该记住下面的这组“防癌数字”。 世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防...

梦幻一般的蜜月过后，年轻的夫妇就要面对现实了。特别是结婚一两年后，也许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点什么--什么呢？是爱情的结晶。 于是年轻的夫妇要开始考虑孕育宝宝的问题了。要准备怀孕，你们要注意哪些问题呢？以下的建议供大家参考。 1及时发现...

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营养因素:营养对面容是否显老至关重要，而增加营养也是能够轻易做到的。营养咨询师维基埃奇森是《完全饮食医生》一书的作者，他总结出导致人过早衰老的4大原因：吸烟、酗酒、摄入的新鲜水果、蔬菜太少，蛋白质摄入量不足。 如果你想看起来年轻一点的话，就最...

在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。怎样才能怀孕？ 1.做孕前检查 在...

“地沟油”、“毒奶粉”、“注水肉”……当我们被一个又一个令人咋舌的词语冲击时，“健康”便成为了时下最热门的话题。 2010年4月22-23日，由国际食品科技联盟和中国食品科学技术学会联合主办的“2010年国际食品安全论坛”在北京隆重召开，此次论坛以“风险...

婚外情能带来新鲜和刺激，不少人为此“误入歧途”。但是带来的猝死风险，也伴随着增加。 近日，刊登在美国《性医学》杂志上的一项意大利研究指出，出轨不仅不利于婚姻，还会增加猝死的风险，尤其对男性更为危险。 意大利佛罗伦萨大学研究人员对出轨原因和结果...

目前，我国高血压患者已经超过了2亿，而且如今高血压已经不是老年人的专利，有年轻化的趋势，特别要注意的是“烟枪”、“吃货”、“宅人”、“精英”这四类人群，一不注意就会被高血压有机可乘。 “烟枪”：造成缺氧加重心脏负担 大部分烟是经过气管进入肺，...

职场是失眠的重灾区，这与工作压力、起居环境等有关，但是专家也提醒，失眠可能是“吃”出来的。 饮食不规律、不科学，是不少上班族的实际情况。进餐不按时、常吃夜宵、暴饮暴食、应酬过多、饮酒过量……长此以往，肠胃难受，肝脾不和，也会进而影响睡眠质量...

崔长琮,西安交通大学医学院第一附属医院心血管内科教授、博士生导师、介入心脏病学和心脏电生理学研究室主任。享受国务院特殊贡献津贴。 崔长琮教授是位名副其实的“大忙人”。虽年逾七旬,仍每周上两次门诊,坚持查房、搞科研,还在培养两名博士研究生。此外,...

1、HPV感染是怎么回事?在什么情况下应该引起警惕? 答：HPV是人类乳头瘤病毒，感染后会引起上皮增生，形成乳头样病变，称尖锐湿疣。HPV感染生殖道是一个长期的过程，可潜伏在细胞内若干年，一旦机体免疫力降低，潜伏的病毒可恢复活动。HPV广泛存在于自然界中...

为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。 一、肝癌 1、食用发霉的食物，食物常常被霉菌污染，并产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素）最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。 2、...

某着名白酒品牌负责人曾说，“如果说白酒品牌高端化是一种趋势的话，健康饮酒则应该是白酒品牌高端化的前提。”据悉，最近一段时期，高端白酒减产使得部分基金很受伤，其实，白酒不仅让基金伤心，长期喝也会伤身。所以，营养饮酒、健康饮酒的呼声越来越高。国...

人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出偷走睡眠的7大食物，不妨一读。 1、咖啡因饮料 众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔杜达什表示...

虚女1：熬夜女 常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。 进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力;晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。 食疗方案...