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黄油茄味三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 吐司2块黄油1块 蕃茄沙司1勺西红柿1/2个相
2017-10-13 03:00:53 -
菌菇鱼片虾丸生滚粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米4杯相克食物糯米1杯相克食物 海鲈鱼3条(中)
2017-10-13 03:00:25 -
清炒青虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料青虾300克相克食物辣椒少许相克
2017-10-13 02:59:42 -
泰式绿咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉400G相克食物 椰奶250M; 小红尖椒2-3颗 柠檬草少许 鱼露适量 绿咖喱酱适量泰式
2017-10-13 02:56:51 -
杏汁南瓜紫米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 大南杏120 克 北杏8粒 米2汤匙南瓜450克相克食物 黑糯米(紫米)1杯 水9杯糖3
2017-10-13 02:52:20 -
简易版腌酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜1棵相克食物 盐适量 玻璃瓶2~3个 保鲜袋适量简易版腌酸菜的做法1.大白菜,掰掉外面一层老帮2.一叶一叶掰下来3.白
2017-10-13 02:52:12 -
冬季养身猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪骨一斤山药一根相克食物胡
2017-10-13 02:51:21 -
生菜胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜
2017-10-13 02:50:46 -
红薯糯米豆沙煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物 水磨糯米粉100克 红豆沙馅适量白砂糖适量相克食物 植物油
2017-10-13 02:50:05 -
素馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料粉丝适
2017-10-13 02:49:33 -
紫薯包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯相克食物面粉牛奶相克食物紫薯包的做法1.紫薯蒸熟
2017-10-13 02:48:59 -
面皮菜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄面、面粉面皮菜卷的做法1.把两种面粉加少许盐和成稀浆,平盘到油,倒入面浆,隔水烫成面皮2.把小菜放在面皮中间卷
2017-10-13 02:48:59 -
开边虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾适量 龙口粉丝适量 蒜沫适量 盐 植物油开边虾的做法1.鲜虾洗净控干水分。2.用刀在虾的背部切口,注意不要切断。3.
2017-10-13 02:48:37 -
翡翠银鱼南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料银鱼1大匙相克食物南瓜1/2颗相
2017-10-13 02:48:13 -
秋三宝煲鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲫鱼一条相克食物白
2017-10-13 02:47:41 -
蒜香面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面包一袋蒜一整个相克食物黄油小半碗 盐一小勺 迷迭香碎适量蒜香面包的做法1.面包切半2.黄油软化后加入蒜蓉.加盐.加
2017-10-13 02:47:28 -
粗粮面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面包粉 自磨粗粮粉可可粉 奶粉
2017-10-13 02:46:44 -
炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子两只西洋参10克相克食物红枣8颗相克食物 干百合适量桂圆6颗相克食物枸杞适量相克食物 姜片五片 盐少许炖鸽子汤的做
2017-10-13 02:46:43 -
蜜桃果酱马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖30克 盐1克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶60克 自制蜜桃果酱70克 低粉100克
2017-10-13 02:46:34 -
皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肉皮500g 葱姜适量八角桂皮花椒
2017-10-13 02:45:59