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橙汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨200克相克食物橙子1个相克食物 盐1/4
2017-10-13 03:33:44 -
猪舌炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪舌适量西兰花1个相克食物香葱适量相克
2017-10-13 03:33:43 -
西红柿胡萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1kg相克食物西
2017-10-13 03:33:20 -
爽滑凉拌鱼皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料 鱼皮50g胡萝卜半根相克食物 青瓜1/3根花生20g相克食
2017-10-13 03:32:00 -
干烧鳝段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼1条相克食物 泡椒3个蒜3
2017-10-13 03:31:29 -
冬日养生糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭梨一个相克食物 白皮白萝卜小半个冰糖适量相克食物枸
2017-10-13 03:31:25 -
麻酱芥末绿豆粉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿豆淀粉 清水 红椒丝 黄瓜丝 生菜丝 芝麻酱 法式酸甜芥末酱香醋相克食物香油 盐麻酱芥末绿豆粉卷的做法1.绿豆淀粉100
2017-10-13 03:27:58 -
焖酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络醋:消食积、解毒、补血白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼2-4斤相克食物 葱姜适量花
2017-10-13 03:25:27 -
肉末油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒料酒:活血化瘀食材用料 北豆腐 肉沫蒜薹相克食物 老抽糖相克食物 鸡精料酒 盐 湿淀肉末油豆
2017-10-13 03:24:27 -
尾草鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 九尾草1把 鸡腿肉2根 盐3小匙 水1000cc尾草鸡汤的做法1.首先将九尾草斩断成一小段一小段, 约两截手指长。因为红土很多
2017-10-13 03:19:42 -
南瓜糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜适量相克食物红枣适量相克食物红糖少许相
2017-10-13 03:14:40 -
肉丝海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 水发海参猪肉相克食物姜相克
2017-10-13 03:10:03 -
泡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物 小米椒适量 姜丝适量大蒜适量
2017-10-13 03:07:09 -
辣泡菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜一颗相克食物 苹果,梨各两个 水磨糯米粉二两 韭菜段少量 姜,蒜个人喜好 白萝卜,胡萝卜,洋葱各一个 辣椒粉一袋
2017-10-13 03:06:28 -
红油金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 红油适量 葱蒜、适量 生抽适量红油金针菇的做法1.原料 金针菇2
2017-10-13 03:05:23 -
甜酸白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜一根相克食物柠檬一个相克食物白糖3两相克食物白
2017-10-13 03:04:16 -
红糖馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克红糖50克相克食物 清水200克 酵母4克红糖馒头的做法1.红糖加入开水100克,搅至红糖完全融化。2.50克水加热至40
2017-10-13 03:04:08 -
快速豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水磨糯米粉适量 现成豆沙陷适量 水适量快速豆沙汤圆的做法1.粉倒入盘,2.加水揉在一起,3.取下一小块,揉圆后,用手指
2017-10-13 03:04:08 -
黄油茄味三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 吐司2块黄油1块 蕃茄沙司1勺西红柿1/2个相
2017-10-13 03:00:53 -
菌菇鱼片虾丸生滚粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米4杯相克食物糯米1杯相克食物 海鲈鱼3条(中)
2017-10-13 03:00:25