清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。这首唐代诗人杜牧的《清明》生动描写了人们在清明节的习俗和活动。清明是我国二十四节气之一，也是我国传统节日，自古以来就是我们祭拜祖先的日子，同时，清明时温度适宜，正是树木泛青吐芽，春桃初开的时候。一片新绿一扫凋零，也正是踏青赏景的好时机。
乐家老铺沽上药酒工坊中乐家老铺情景再现
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。这首唐代诗人杜牧的《清明》生动描写了人们在清明节的习俗和活动。清明是我国二十四节气之一，也是我国传统节日，自古以来就是我们祭拜祖先的日子，同时，清明时温度适宜，正是树木泛青吐芽，春桃初开的时候。一片新绿一扫凋零，也正是踏青赏景的好时机。
天津中医药大学第二附属医院保健科主任、天津电视台《健康大厨房》特邀嘉宾王铸强调，清明时节，冬季寒冷余邪仍在，气温升降幅度大，风邪外侵，人们又多至郊外祭扫、踏青，寒邪、风邪双管齐下，对人体关节、经络造成诸多不利影响。
王铸介绍，风为百病之长，善行数变。外感六淫，风淫为始。风邪致病，外伤肌表，内损肠腑筋节，再加寒邪内侵，阻滞经络血气，导致关节疼痛。这种疼痛是痛无定处，表现为游走性疼痛，肢体活动受限，十分痛苦。此时人们可根据治病、养生的需求，小剂量饮用风湿液、壮骨木瓜酒、国公酒、追风活络酒、五加皮酒等药酒，祛风散寒，活络通经，养生保健。同时有风湿病、脊椎病、关节炎的人还要注意保暖。
王铸强调，之所以推荐上述几款药酒，不仅因为这些药酒中含有枸杞、防风、川牛膝、豹骨汁、天麻、独活、五加皮等祛风散寒的传统名药材，同时，酒为百药之长，性温，具有生散的作用，有助于人体气血运行。通过不同提取工艺，将酒与药充分融合，酒催动药性急速发挥，使经络通畅，气血充盈，将风邪、寒邪驱于体表之外。
此外，春季五行属木，对应脏腑为肝，情志失调，影响肝木疏泄，易导致高血压、心脑血管疾病的发生。此时应注意调摄情志，移情易性，避免情绪激动。易选择动作柔和的锻炼方式，如太极拳、剑等，避免剧烈活动。饮食上少酸多甘，多食应季蔬菜水果。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与www.cn09.cn无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本站，我们将迅速给您回应并做处理。