药物养生：因肺失宣降，津失输布，聚液生痰者，可选二陈汤；因脾不健运，聚湿成痰者，可选六君子汤，或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，可选金匮肾气丸。
气郁体质【体质特点】
形体消瘦（也有偏胖的情况），面色苍白或萎黄，有的时候急躁易怒，易于激动，有的时候又抑郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息，舌淡苔白、脉弦。
【调理方法】
（1）饮食调养：平素可少量饮酒，以畅通血脉；多吃一些佛手、荞麦、橙子、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱、刀豆、香橼等行气的食物。
（2）体育锻炼：宜多参加旅游活动。气功方面，以强壮功、保健功、站桩功为主，着重锻炼呼吸吐纳功法。
（3）药物养生：常用香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁药为主组成的方剂，如越鞠丸。若由气郁引起血瘀，当配伍活血化瘀药。
王玉川教授曾在书中指出：“体质不是固定不变的，外界环境、发育条件和生活条件的影响，都有可能使体质发生改变。因此，对于不良体质，可以通过有计划地改变周围环境，改善劳动、生活条件和饮食营养，以及加强体格锻炼等等积极的养生措施，提高其对疾病的抵抗力，纠正其体质上的偏颇，从而达到防病延年之目的。”如果您感觉自己体质存在偏颇，不妨试一试王老的体质养生法，相信一定会如他所说，“达到防病延年之目的”。
气血正平，长有天命国医大师气血养生法
经络阻塞，气血不通王玉川揭秘现代人患病根源
《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，也是我国第一部养生宝典。王玉川教授对书中的气血循环理论颇有研究，他在《试论经脉气血循环理论的发展演变》一文中指出：“历代医家不知《内经》中有"阴出阳入，气血循环"的理论，因此，对《灵枢·根结》的注解和章节分类，不是割裂了理论的系统完整性，便是误将几种观点不同、方法各异的气血循环学说混为一谈。”
王教授指出，《黄帝内经》中的气血循环理论是以“阴出阳入”为基础的，故而称其为“阴出阳入循环学说”。《内经》有云：“阴者主脏，阳者主腑。阳受气于四末，阴受气于五脏。”这句话的意思是说：在人体当中，阴经属脏，阳经属腑，对于阴经和阳经中的气血，由于起点和终点不同，那么流向也就不同。阳经中的气血从四肢流向六腑，终于五脏；阴经中的气血则从五脏流向躯干，最后终于四肢末端而与阳经相交。
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