洛神花果茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:49:04  阅读:5667+ 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

菊花:清热、发散风热、解毒
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

洛神花3~5朵菊花3~5朵相克食物
苹果1个相克食物桃子半个相克食物
冰糖(或者蜂蜜)适量

洛神花果茶的做法

  • 1.准备所需原料

  • 2.洛神花用温水清洗一下

  • 3.菊花也用温水清洗一下

  • 4.苹果和桃子洗净切块,放入锅里加适量清水

  • 5.煮开以后继续煮15分钟,放入冰糖,洛神花,菊花一同继续煮5分钟就好啦

  • 6.煮好的花果茶

  • 7.来一杯吧

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