健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 土豆330克相克食物 | 胡萝卜70克相克食物 |
| 黄瓜100克相克食物 | 火腿肠一根（105克） |
| 沙拉酱40克 | 鸡蛋一个相克食物 |
土豆沙拉的做法
1.准备好所有食材
2.土豆切大块煮熟把洗好的鸡蛋也放一起煮
3.煮土豆的时间把黄瓜 胡萝卜 火腿肠都切成小丁备用
4.15分钟以后土豆和鸡蛋都煮熟了，盛出土豆放小盆里鸡蛋剥开把蛋黄和土豆一起压碎成泥 （蛋清切碎待用）
5.碾碎后放入沙拉酱在一起拌匀
6.在把图3的食材全部加入还有蛋清也一并加入 一起搅拌均匀就好了
7.可以做出自己喜欢的造型（我家没有模具就做了简单的）
8.这是所有的成品（被俩宝宝吃光光了）^_^
