早餐孩子独爱的饼，简略养分，隔天不做点名要，每次最少吃四个
一天比一天冷了。在北方，现在的秋季真的不能用凉字来描述，实实在在的是冷了。大街上来来往往的人们一个比一个穿得多，我是早早地就把薄羽绒服穿上防寒了。
天气冷了，在吃饭上就更不能抵挡，一日三餐都要仔细对待。尤其是早餐，不吃得饱饱的出门哪会抗北风呢。尤其是家里有学生的，作为妈妈的咱们，更要仔细煮饭，孩子还有一上午的严重学习，不吃好早餐，哪来的能量呢？
对早餐吃什么是许多家长头痛的问题，假如接连相同的，孩子会腻，每天换着把戏会到达“词穷”的境地，再有，早上真的想赖会儿床啊。
今日我就给咱们带来一款既养分又省劲的早餐，做起来简略便利，关键是十分好吃。做起来又很省劲，并且还能用此方法百变出多样早餐。
今日我带来的早餐便是“苹果软饼”。咱们都知道，生果是身体弥补养分很重要的食物，俗话说早上吃生果是“金”，正午是“银”晚上是“铜”，意思是生果在早上吃最是好。可是每天早餐都是匆匆忙忙地处理掉，别再说多吃些生果了，便是时刻来得及如同也吃不进去。所以，我就想方法把生果融进早餐里。比方今日我做的苹果饼，用苹果做饼，既能坚持早餐的养分，一起还能消除一些比较不好口味的苹果，一箭双雕。
今日的小饼是发面的，为了早餐省时省力，咱们在头一天晚上就把面和洽，冷藏冰箱内低温发酵，第二天早上取出就能够直接用，早上10分钟的时刻就却能搞定，调配上一碗米糊或许豆浆等都能够，饼内有生果，鸡蛋，面粉，米糊能够用多种杂粮打成，这样调配起来养分就肯定够了。
今日的小饼做法分外的简略，不必揉面，不必长时刻和面，便是搅一搅就能够，并且面粉里我还用了一半的玉米粉，恰当吃点粗粮肯定健康哦。我这是当早餐能够提早一晚冷藏发酵来做，假如是休息日就常温发酵后直接就能够做喽。学会了今日的这款甘旨小饼，就能够把苹果换成自己或家人喜爱的任何生果，水分大的能够调理下水量，百变出把戏，百吃不厌。
接下来就和我一块儿来看看这款甘旨的苹果早餐饼的做法吧。
【苹果早餐饼】
食材：苹果一个，鸡蛋2个，面粉100克，玉米面100克，水250克，酵母2克，糖5克
做法：
1、玉米粉100克，面粉100克，糖5克，酵母2克，收放在一起。
2、渐渐倒入温水，一边倒一边搅动。
3、最终把面粉和成能活动的糊状就能够盖好，假如是第二天做早餐就冰箱低温发酵吧。
4、苹果一个去皮，切小粒状，碎一点能够，不要太大块，用一个巨细适中的苹果。
5、面粉发酵好后打入鸡蛋。
6、再放入苹果粒。
7、拌和均匀。
8、用平底锅或许我这样六连盘，每个放入一厘米厚度，双面翻动，烙熟即可。
小贴士：
这款小饼做发面的十分好吃，苹果能够换成自己最喜爱的任何品种生果，过期水分比较大的就少放一点水，鸡蛋液能够多加，灵敏把握，放了一点糖是为了协助发酵，生果甜也能够不放。
