天凉了，我常给家人吃这早餐，既简略又养分，早上能多睡20分钟！今日带给咱们一道天凉之后要经常吃的早餐，甘旨好吃，既能做辅食，又能做主食，不光做起来方便快捷，并且吃起来也十分爽口，有菜有面，菜面合一，它便是我最近常做的”玫瑰菜卷”，要口感有口感，要颜值有颜值。每次我给家人做这种早餐，儿子最爱吃，一次能吃三四个，饭量增加惊人，曾经挑食厌食的坏毛病都跑的干干净净。
这种早餐要常做给孩子吃，既好吃又养分还简略，只需15分钟就完结。食材我用的主要是老家亲属送给我的石磨面，满是陈麦面粉，我用了西红柿、韭菜和鸡蛋，都是很一般的食材。西红柿滋味酸甜，含有丰厚的钙、铁、维生素等养分元素。韭菜有香味，具有健脾健胃的效果，把它们和鸡蛋调配一同，不只增加菜卷的香味，也让口感愈加有层次感。早餐要简略节省时刻，还要有养分，就想做这个款玫瑰菜馍吧，感觉又省劲，又好吃，把面粉一半烫面一半凉水和面，擀成饺子皮，铺一层菜馅，简略的一卷，上锅蒸15分钟出锅，真是香啊，简略又好吃。现在我把这个食材的做法共享给咱们，喜爱的朋友给我点个赞吧！
食材：面粉300克、开水80毫升、凉水80毫升、1勺蚝油、1勺五香粉、半勺香油、半勺盐。
做法：
1、预备好的面粉，一半用开水，一半凉水拌和成面絮。
2、用手揉成润滑的面团，醒面20分钟。
3、预备1小把韭菜，一个西红柿，2个鸡蛋，韭菜洗净控干水分。
4、打两个鸡蛋，放盐打散入锅内炒熟拌和碎。
5、清水洗过的西红柿划十字刀后入沸水中烫30秒掏出去皮，切成小丁，韭菜切末。
6、西红柿丁用纱布包好攥干水分，鸡蛋略微凉一些一同放入韭菜中。
7、然后再放入1勺蚝油，1勺五香粉，半勺香油拌匀，盐一会包馅的时分再放。
8、面团通过醒发后揉光搓成长条，切成剂子，按扁并擀成皮，五个一组，摆放好，馅料中加半少盐拌匀，放到面皮上，将面皮全体半数，从摆放好的饺皮一端开端卷起来，是不是很简略。
9、按这过程顺次做好其它玫瑰菜卷，悉数做好，笼屉抹油，将玫瑰菜卷排入蒸锅，开战。
10、大约十五到二十分钟就好了，层次分明，美观好吃。
11、皮薄馅儿多，不必吃菜了，沾上喜爱的蘸料享受吧。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言
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