【橘红青果茶】
食材:橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果
办法:
1、资料一同洗洁净放入砂袋中。
2、放入茶锅中煮20分钟就能够喝了。
3、也能够拿相同的茶包来喝。
化州橘红咱们都知道是止咳的,青果清肺护嗓,罗汉果润喉化痰,配合上薄荷、甘草能止咳化痰、润肺护嗓、缓解喉咙不舒服、异物感等等。
【荸荠金桔糖水】
食材:荸荠10个,金桔10个,枸杞5克,冰糖适量。
办法:
1、首先把食材准备好,金桔、荸荠、枸杞、冰糖。
2、把荸荠削掉外皮,清洗洁净放入盘里待用。
3、金桔先用盐水浸泡30分钟,浸泡好用盐搓洗外皮,搓洗好,清洗洁净,对半切开,放入盘里待用。
4、枸杞用冷水冲刷洁净,放入小碗待用。
5、取一个有盖子的罐子,把荸荠、金桔、放入罐里,再放入冰糖。
6、锅里放入适量水烧开,放入蒸架,把罐子放到蒸架上,在罐子里倒入开水。
7、把罐子盖上盖子,再把锅盖盖起来,中火炖一个小时。
8、一个小时炖好今后,倒入洗好的枸杞,再炖2分钟即可。
9、把炖好的糖水取出来,装入碗里即可享受。
小提示:
1、金桔先用盐水浸泡,浸泡好了再用盐搓洗,这样能够把金桔表面上的腊清洗洁净。
2、冰糖的量我没有写,看个人喜爱,平常喝的话能够甜一点,假如咳嗽喝的话,糖不能太多,略微放一点就能够。