最近真真切切的感触到了养秋膘甘旨的四道菜共享给你

2019-09-19 16:53:06  阅读:982+ 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

这两天有点降温,我真真切切的感触到了“养秋膘”,最近胃口超级好,当然了,吃的也是超级多,这是为了过冬季而预备吗?用厚厚的脂肪来反抗冰冷,哈哈,就当是吧,胃口这么好,当然要多做几道甘旨的菜来享用,欢腾肝片,丝瓜排骨粥,鸡丝拌银芽,鱼香杏鲍菇,这四道菜的做法共享给你,是你喜爱的吗?

一、欢腾肝片

食材:

猪肝200克、青笋片150克、芹菜节、蒜苗节各50克、葱花20克、煳辣油1000毫升、干辣椒节50克、干青花椒20克、盐、料酒、姜葱汁、湿生粉

制法:

1、用盐把青笋片、芹菜节和蒜苗节拌匀,稍腌便放盘里垫底。

2、把猪肝切成薄片,纳盆加盐、料酒、姜葱汁和湿生粉拌匀,腌渍一瞬间后,铺在垫有蔬菜的盘里。

3、锅里放煳辣油烧至七成热,下干辣椒节和干青花椒炸香后,出锅倒在盘内肝片上,使用高油温将其烫熟,最终撒入葱花便可上桌。

二、丝瓜排骨粥

食材:大米适量,花生60克,排骨、丝瓜各150克,葱花少数、盐,油

做法:

1、大米洗净,沥干水分,放入适量盐腌制。

2、排骨切段,焯水备用。

3、将洗净的花生和排骨加适量水放入煲锅中大火煮开,转小火烧50分钟至软烂,参加腌制好的大米煲成粥。

4、丝瓜切块,热锅加少数油放入丝瓜炒香,倒入煲锅内。

5、调入适量盐,加少数葱花出锅即可。

三、鸡丝拌银芽

食材:

鸡精、白糖、精盐、香油、干辣椒、豆芽、鸡胸肉、香菜、花椒粒、姜片

做法

1、新鲜的鸡胸肉清洗洁净,起锅烧水,下入鸡胸肉、花椒粒、姜片、葱段,焯熟后捞出,撕成细丝备用。

2、新鲜的绿豆芽清洗洁净后下入沸水中焯水后敏捷捞出,沥干水分备用。

3、小香葱切段,干辣椒切段用低油温微炸后捞出。

4、豆芽、鸡丝、香葱段中参加鸡精、白糖、精盐、香油、干辣椒油拌和均匀即可。

四、鱼香杏鲍菇

食材

杏鲍菇、黑木耳、香菜、鱼香肉丝调汁、胡椒粉、红辣椒油、色拉油、盐。

做法

1、 杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;

2、鱼香肉丝调料放入碗中, 参加适量的清水拌和均匀;

3、烧热锅, 按1:1的份额放入适量的色拉油和红辣椒油混合;

4、下下手撕的杏鲍菇煸炒;

5、煸炒至杏鲍菇丝轻轻发软后下入黑木耳丝,一同翻炒;

6、参加适量的盐,黑胡椒和预备好的鱼香肉丝调味料液, 翻炒均匀后煮上一、两分钟;

7、起锅前参加香菜梗翻炒均匀,装入盘中, 摆上香菜叶。

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