1、肉末酸豆角是一道湖南益阳的传统名菜,归于湘菜系,制造简略。主资料为泡豆角(豇豆)、猪五花肉、辣椒。
2、 今日老刘就来共享一下“肉沫酸豇豆”做法,喜爱的朋友能够先保藏,有空自己试一下。
3、下面开端介绍所需求的食材:
提早跑好水的豇豆、蒜子、干辣椒丝、肉糜
4、先把蒜子压扁斩成蒜末,豇豆切成小段,锅烧热放入少量色拉油,然后把蒜末下锅炒香,再倒入肉糜,翻炒到肉糜变色
5、再加少量老抽上色,然后再倒入豇豆翻炒,最终在倒入干辣椒丝,放上少量白糖,翻炒均匀,再加少量胡椒粉,翻炒顷刻,即可装盘食用。这时一盘做法简略又下饭的肉糜酸豇豆就做好了
6、酸豇豆炒肉末中的酸豇豆含有丰厚的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可弥补机体的招牌营养素。其间所含B族维生素能保持正常的消化腺排泄和胃肠道活动的功用,按捺胆碱酶活性,可协助消化,增进胃口