老公有胃病，常常胃不舒畅的，所以我处处学习养胃的东西，想藏着存起来今后做给他吃。
有一天老公跟我说小米粥蛮养胃的，能够试试，然后我就探究许多版别，最终觉得这种做法煮出来是最好喝的，喝完胃里暖暖的特别舒畅，共享给我们，假如身边有胃欠好的能够试试这个。
小米南瓜枣粥
预备
小米半碗、南瓜一个、红枣三包、山药粉适量、红糖适量
把一切资料放入压力锅
煮开之后加糖，我喜爱加红糖
山药粉等粥煮熟后再加进去
然后就做好啦！
口感是很甜糯的~我自己也蛮喜爱吃，做过几回，老公说吃了胃很舒畅，其实蛮疼爱他的，由于作业比较累吧，之前胃炎蛮久了也不见好，自从我捣鼓这些养胃的食谱，吃了胃病少犯了，所以这儿再共享2道养胃汤水：
花生猪肚汤
食材预备：
猪肚两斤左右、去皮花生200克、党参适量、当归适量、红枣五颗、枸杞适量、生姜两三片、料酒适量、盐适量
过程办法：
1.猪肚剔去剩余脂肪，用食用油洗两遍，盐洗一遍，也可用淀粉清洗，清水多冲刷洁净，冷水跟猪肚一同放锅里煮透，晾凉切条，花生提早泡水，泡软去皮。
2.锅烧热放两勺油炒猪肚，淋一勺料酒炒顷刻加水煮滚，水稍多，加红枣、当归，党参，生姜、倒高压锅压30分钟左右压烂，也可放炖锅或砂锅炖，小火更简略炖烂。
3.煮好的猪肚开锅趁热放枸杞，调料，盐
吃猪肚补胃真的很好哦~并且这么做口感是非常好的。
黑糯米茶
资料：黑糯米 100g，红茶 6g，丁香 6g。
过程：
1、将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，
2、放进砂锅中，参加红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色光润透亮即可，
3、最终过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝即可。
黑糯米里边的花青素和发酵过的丁香叶里边的丁香酚都有按捺幽门螺杆菌的效果， 红茶能够协助胃消化，也有抗菌、暖胃的效果。每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天，不过自己每天弄有些费事，我爽性直接找袋泡茶喝简略便利。
最终提示我们，日常不要吃生冷、油腻、煎炸、腌制和辛辣的食物，不喝酒，留意规则饮食，少吃多餐，这样再配合吃药哦！
