抹茶酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:12:38  阅读:5378+ 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

低粉55克猪油16克
24克白砂糖25克相克食物
低粉52克猪油26克
红豆沙120克相克食物 抹茶粉3克

抹茶酥的做法

  • 1.将主料的材料放在一起混合揉搓

  • 2.揉出手膜即为水油皮

  • 3.将辅料里除了红豆沙外其他材料放一起揉成光滑面团为油酥

  • 4.盖上保鲜膜醒半小时

  • 5.用水油皮包裹住油酥

  • 6.用擀面杖擀成长舌状,自上向下卷起,醒10分钟

  • 7.横过来再擀成长舌状,再卷起,醒5分钟

  • 8.将豆沙分成6个小剂子

  • 9.将醒好的面团对半切开

  • 10.将切口朝上竖起,用手压下擀成圆形面皮

  • 11.将面皮反回来包裹住豆沙像包子一样收口,收口朝下

  • 12.烤箱180度预热5分钟,放入烤箱温度180度烤28分钟就可以了

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