健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 猪骨头两大根 | 冬瓜500g相克食物 |
| 葱少量相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 枣两个 | 枸杞少量相克食物 |
大骨冬瓜汤的做法
1.大骨头剁小块，洗干净
2.放在凉水中，汆一下，去血水
3.姜切片，葱切段
4.砂锅中放入水烧开，放入大骨头，葱，姜，枣和枸杞，小火慢炖1-2小时
5.冬瓜去皮切块
6.肉炖烂，放入冬瓜继续炖30分钟，冬瓜软绵出锅
7.碗中放入少量盐和胡椒粉，盛出热汤
大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:36:21 阅读：4114+
来源：本站原创 作者：单立文
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