酸菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:14:20  阅读:1467+ 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

酸菜200g粉丝60g相克食物
猪肉100g相克食物2瓣相克食物
大葱适量相克食物猪油适量
两勺料酒少许
味精少许相克食物

酸菜炒粉丝的做法

  • 1.将肉切丝加入适量料酒姜,酱油腌制10分钟左右。

  • 2.酸菜切丝洗好去水份备用。粉丝提前30分钟左右泡软。

  • 3.锅子加入油,油热后放入肉丝炒变色,加入葱花

  • 4.加入酸菜炒几下,加入适量水放入泡好的粉丝。适量的盐。

  • 5.粉丝煮好后加入蒜瓣味精即可出锅。

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