健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 意大利面一碗 | 西红柿2个相克食物 |
| 香菇2个相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
| 蒜头3瓣相克食物 | 盐少许 |
| 糖少许相克食物 | 番茄膏3勺 |
| 植物油少许 | |
番茄意面的做法
1.备好材料
2.将所有材料切碎备用
3.锅里加水，少许植物油，加入意面，煮10分钟即可
4.少许植物油，把洋葱爆香，加入蒜头，西红柿炒香，放入番茄膏加水稀释，加入少许糖，盐调味即可
5.最后加入意面搅拌均匀即可！
番茄意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:00:50 阅读：3202+
来源：本站原创 作者：崔健
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