健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳1朵相克食物 | 紫薯1块相克食物 |
| 红枣10多个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
紫薯银耳汤的做法
1.银耳泡发，撕成小朵洗净备用
2.紫薯去皮洗净，切小滚刀块备用
3.红枣洗净备用
4.冰糖备用
5.把银耳，紫薯，红枣放电锅里，加适量的水加热40分钟
6.放入冰糖再加热20分钟
7.美容养颜甜汤，可以喝了
紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:00:59 阅读：708+
来源：本站原创 作者：焦恩俊
- 相关阅读
-
- 2024-02-02
- 2024-01-11
- 2024-01-10
-
四特酒推出龙年生肖纪念酒，引爆2024年美酒收藏市场
龙腾盛世，福耀神州。农历龙年即将到来之际，一款满溢“龙气”的美酒为新春再添新喜！日前，四特酒重磅推出甲辰龙年生肖纪念酒，
2024-01-08
-
梦想连接世界：中国品牌的全球愿景
“从历史走向未来、从传统走向现代、从中国走向世界，我们洋河与梦想同行，与世界同频，不断超越生命周期。”这是洋河股份党委书
2024-01-05
