炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 04:41:29  阅读:6482+ 来源:本站原创 作者:吴婷

食材用料

莲藕,胡萝卜,红枣,生姜莲藕一只,胡萝卜一只,生姜五片,红枣六颗 水,盐

炖猪蹄的做法

  • 1.猪蹄焯水

  • 2.放入莲藕,胡萝卜,红枣,生姜

  • 3.准备炖

  • 4.炖好了,就是有点烂了

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