健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红薯相克食物 | 紫薯相克食物 |
| 糯米粉 | 黑芝麻相克食物 |
| 白糖相克食物 | |
红薯紫薯丸子的做法
1.红薯紫薯蒸熟
2.去皮，凉凉
3.压碎，加入白糖，加入糯米粉，不粘手为佳
4.团成圆圆的，在糯米粉和黑芝麻里滚一下
5.放油锅里炸，油温不能过高，3分钟左右即可
红薯紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:06:34 阅读：6142+
来源：本站原创 作者：付辛博
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