猪腰炒麦豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 04:03:55  阅读:2840+ 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效

猪腰:补肾、益气、扩张血管
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
料酒:活血化瘀

食材用料

猪腰1个相克食物 瘦肉适量
麦豆适量相克食物腊肉少量
姜片1片适量
适量酱油适量
生粉适量料酒适量

猪腰炒麦豆的做法

  • 1.准备好麦豆,并过一下水
    准备好少量腊肉和姜片

  • 2.准备好猪腰和瘦肉,并用油,盐,酱油,料酒,生粉腌制2个小时左右

  • 3.大火后,放入姜片和腊肉

  • 4.再放入瘦肉和猪腰,翻遍片刻后,加入酱油

  • 5.放入麦豆后,加入适量水

  • 6.调到中火煮10分钟左右,把麦豆煮软了,加入适量盐即可

  • 7.成品图!

相关阅读
510 Big Day即将启幕,燕京啤酒强占位品牌日,大招待发
波摩®时光永恒威士忌系列发布全新珍罕酒款

波摩®时光永恒威士忌系列发布全新珍罕酒款

历久凝香,两款全新单一麦芽威士忌臻酿焕然登场灵感碰撞,钢琴大师哈妮娅·拉尼倾情演绎合作曲目数十载春秋,凝匠心淬炼,每一寸光阴

2024-01-10
四特酒推出龙年生肖纪念酒,引爆2024年美酒收藏市场

四特酒推出龙年生肖纪念酒,引爆2024年美酒收藏市场

龙腾盛世,福耀神州。农历龙年即将到来之际,一款满溢“龙气”的美酒为新春再添新喜!日前,四特酒重磅推出甲辰龙年生肖纪念酒,

2024-01-08