健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 剁椒酱适量金针菇适量相克食物淡菜...
发布时间：2017-10-31 01:22
健康功效 醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 里脊肉适量糖适量相克...
发布时间：2017-10-31 01:21
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-10-31 01:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 油豆腐三块 里脊肉六片香葱两根相克食物 水菜一小撮 小西红柿（切开）两个面粉两勺料...
发布时间：2017-10-31 01:20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉250g 奶粉15g 酵母5g蜂蜜50g相克食物 水140...
发布时间：2017-10-31 01:17
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜薹适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料 酸菜200g粉丝60g相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虫草花20克排骨400克相克食...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料乌骨鸡相克食物 姜蒜辣椒相克...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 火龙果皮适量 青笋笋头1个蜂蜜适量相克食物 熟白芝麻少量凉拌火龙果皮的做法1....
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩蒜苗一小把 蒜籽3粒 熟芝麻1勺 熟腰果一小把 熟花生10克 自制辣椒油2勺油适...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物蜂蜜1勺相克食物 干玫瑰花少许白醋相克食物玫瑰蜂蜜萝卜的做法1....
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 土鸡半只 花旗參2克田七2克姜5片相克食物 盐适量花旗参田七煲鸡汤的做法1.准备好配料2.鸡肉用开水焯好备用3.高压锅加水...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料面粉两小碗油少许 盐少许芝麻一把相克食物 五香粉适量鸡蛋两个相克食物香酥麻叶的做法1.盆中倒入少许温水。放入少许盐五...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 小鲫鱼3条黄豆适量相克食物 姜丝适量葱1根相克食物鲫鱼黄豆汤的做法1.黄豆提前4小时浸泡好，加水入高压锅煮10分钟。2....
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料毛豆500克相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋壳4个 鸡蛋液1个牛奶150ml相克食物 细砂糖20g原壳鸡蛋布丁的做法1.准备好鸡蛋壳：鸡蛋尖...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳无花果：健脾、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-31 01:07
食材用料 鲍鱼罐头1罐 青江菜适量 百页适量 麻油豆腐乳1块 水适量腐乳百页鲍片的做法1.鲍鱼切片；青江菜洗净汆烫备用。2.锅中放...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆...
发布时间：2017-10-31 01:07
