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红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料肉皮500g香菇5朵相克食物油 盐八角2个桂皮1个冰糖相克食物
2017-09-21 15:29:39 -
玉米鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼头一个豆腐一块相克食物玉米半个
2017-09-21 15:26:52 -
香酥鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 淀粉(蘸表面)适量 鸡蛋(蘸表面)一个 面包糠
2017-09-21 15:25:37 -
辣年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 年糕400克西红柿200克相克
2017-09-21 15:25:11 -
荷叶饼夹肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300g 盐1匙油适量 酵母
2017-09-21 15:24:49 -
红油变蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料变蛋3个相克食物青椒10克相
2017-09-21 15:22:29 -
汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡一只生姜适量相克食物铁棍山药适量相克食物草菇适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 玛卡适量 盐适量白
2017-09-21 15:22:09 -
免烤乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 融化奶油60克 消化饼干12片 奶油乳酪375克糖75克相克食物 动物性鲜奶油600克 诺钙C发泡锭3片 水150克 鱼胶片6片 水100C
2017-09-21 15:21:13 -
草莓酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓10斤相克食物白糖3斤相克食物 果酒酵母2克草莓酒的
2017-09-21 15:20:56 -
凉拌山药粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺醋:消食积、解毒、补血食材用料 粉皮2张山药60克相克食物 红青辣椒各1个蒜10克相克食物葱适量
2017-09-21 15:17:24 -
笋干烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一根相克食物 笋干50
2017-09-21 15:16:48 -
兰州浆水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 浆水适量 辣椒,大蒜,洋葱两个,五瓣,适量兰州浆水面的做法1.准备浆水2.辣椒,大蒜,洋葱切碎3.锅内倒入油,烧热放入
2017-09-21 15:14:41 -
尖椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物辣椒一个相克食物尖椒炒茄子的做法1.准备好食材2.炒锅热油,放茄子条煸
2017-09-21 15:12:40 -
芙蓉虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾7只相克食物土豆一个相克
2017-09-21 15:12:17 -
意式面包棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中种:中筋面粉50克 中种:盐1克 中种:酵母0.5克 中种:水34克 高筋面粉250克 盐5克 酵母4克 水125克 橄榄油13克黑芝
2017-09-21 15:11:42 -
水煮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 大虾500g葱1颗相克食物姜1块相克食物料酒1勺 盐1勺油1勺蒜4
2017-09-21 15:09:51 -
菠菜刺球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物 馒头一个淀粉鸡蛋一个相克食物 盐
2017-09-21 15:06:08 -
铁板茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料茄子400克相克食物洋葱半个相克食物红萝卜半根
2017-09-21 15:06:08 -
西芹炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须300克芹菜1
2017-09-21 15:04:10 -
凉拌莜面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莜面适量凉拌莜面的做法1.取适量莜面放入盆中,刚烧开的水稍晾二三分钟,缓缓倒入盆中用筷子搅拌。2.缓缓加水,不要有
2017-09-21 15:02:54