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太子参百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 太子参:补脾、益气、生津罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料太子参罗汉果1小块相克食
2017-09-21 15:53:23 -
台湾手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 手抓饼皮1张 火腿肠1根小黄瓜1条鸡蛋1个相克食物 甜
2017-09-21 15:53:21 -
圣诞小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 无盐黄油90克 细砂糖70克鸡蛋1个相克食物 鲜奶80克
2017-09-21 15:52:59 -
油炸麻叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一大勺 发酵粉2克鸡蛋一个相克食物油一斤 盐一点 五香粉少许黑芝麻少许
2017-09-21 15:52:51 -
茴香鸡蛋红豆薏米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡蛋三个相克食物茴香一把 红豆薏米粉几勺
2017-09-21 15:52:13 -
芋圆红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料白砂糖适量相克食物 老南瓜一块紫薯3个相克食物
2017-09-21 15:52:07 -
巧克力饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉
2017-09-21 15:51:30 -
番茄拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄320克相克食物鸡蛋2个
2017-09-21 15:49:18 -
油爆鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡杂(心、肝、肺、肠等)200克豆瓣酱1汤匙相克食物 泡椒3棵
2017-09-21 15:48:43 -
青萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥青萝卜:消食积、化痰、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物青萝卜相克
2017-09-21 15:48:38 -
红豆凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物吉利丁粉10克白砂糖30克相克食物红豆凉糕的做法1.红豆洗净浸泡一
2017-09-21 15:43:04 -
彩椒洋葱炒牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排一片相克食物 青红辣椒各一只洋葱半个相克食物 生葱白砂糖盐油适量彩椒洋葱炒牛排的做法1.准备好一块牛排2.撕开包装
2017-09-21 15:42:07 -
家常鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 鲢鱼头800克 嫩豆腐1盒生姜3克相克食物香菜2棵相克食物葱2根相克
2017-09-21 15:37:07 -
菠萝咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 里脊肉200克菠萝1/4个相
2017-09-21 15:34:25 -
玉米须木耳甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米须3个玉米的须银耳半个相克食物冰糖适量相
2017-09-21 15:32:29 -
红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料肉皮500g香菇5朵相克食物油 盐八角2个桂皮1个冰糖相克食物
2017-09-21 15:29:39 -
玉米鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼头一个豆腐一块相克食物玉米半个
2017-09-21 15:26:52 -
香酥鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 淀粉(蘸表面)适量 鸡蛋(蘸表面)一个 面包糠
2017-09-21 15:25:37 -
辣年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 年糕400克西红柿200克相克
2017-09-21 15:25:11 -
荷叶饼夹肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300g 盐1匙油适量 酵母
2017-09-21 15:24:49