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玫瑰洛神茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 玫瑰花5朵洛神花3朵 热水适量冰糖适量相克食物桂花少许玫
2017-09-21 16:23:42 -
竹蛏沙参汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 竹蛏沙参火腿相克食物山药相
2017-09-21 16:22:12 -
白切海南文昌鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料 海南文昌鸡1只 鸡油1块大米适量相克食物 姜片几片 细盐1
2017-09-21 16:20:06 -
土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆330克相克食物胡萝卜70克
2017-09-21 16:17:47 -
蒜香酱蒸鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物 十三香4分之一小勺 海天金标生抽一小勺 葱花适量 蒜瓣4个 油辣
2017-09-21 16:17:16 -
西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐半
2017-09-21 16:16:31 -
花生桃酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 植物油55g 蛋液10g糖50g相克食物 普通面粉100g 泡打粉3g小苏打1.5g 熟花生碎30g花生桃酥的做法1.蛋液放入植物油中,搅
2017-09-21 16:13:54 -
烩猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料猪血2块相克食物葱1段相克食物姜4片相克食物蒜3头相克食物 青红椒各2个 粉条1小把白菜
2017-09-21 16:13:45 -
幼笋金针菇糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物 幼竹笋适量金针菇
2017-09-21 16:13:17 -
虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,耗油虾仁炒饭的做法1.鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎;2.热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒
2017-09-21 16:11:50 -
龙虾面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条100克龙虾100克
2017-09-21 16:11:49 -
红糖燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉50g 速食燕麦片50g 植物油50g 全蛋液25g 细砂糖25g红糖50g相克食物 泡打粉1/2
2017-09-21 16:08:47 -
杭椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 杭椒150g五花肉100g 姜片适量蚝油5克糖10克相克食物 老抽5克 生抽5克 盐2克杭椒炒肉
2017-09-21 16:05:05 -
全麦葡萄干司康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉250g黄油60g鸡蛋
2017-09-21 16:04:11 -
香酥炸虾球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 明虾10只 盐少许料酒少许鸡蛋1/4个相克食物 面包糠适量油适量香酥炸虾球的做法1.虾去掉虾线虾壳,虾的尾部1/3处切下
2017-09-21 16:03:47 -
芝麻鲜奶冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 果冻粉20g 细砂糖100g 水450g 鲜奶250g 动物性鲜奶油500g 黑芝麻粉50g芝麻鲜奶冻的做法1.将果冻粉与细砂糖先拌匀,倒入
2017-09-21 16:01:47 -
腐皮豆腐捲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝芦笋:利水、清热、增强免疫力火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鳕鱼100公克相克食物
2017-09-21 16:00:33 -
葱油臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 臭豆腐6块料酒一勺 辣椒酱若干葱油臭豆腐的做法1.食材臭豆腐2.这长方形臭豆腐厚实。3.给它一分为二,易蒸煮易入味。4.
2017-09-21 16:00:15 -
香菇肉末烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热干香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料冬瓜500克相克食物 肉末1两干香菇1两相克食物
2017-09-21 15:59:55 -
竹荪干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴冬瓜:化痰、利水、清热干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料竹荪5朵相克食物冬瓜700克相
2017-09-21 15:58:41