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素炒卤香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 卤豆干3块红椒1个青蒜2根 盐适量 鸡粉适量 清水适量素炒
2017-10-05 05:10:11 -
简易奥利奥小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋糕胚1个 奥利奥1袋 稀奶油200g白糖适量相克食物简易奥利奥小蛋糕的做法1.把奥利奥中间的奶油去掉。2.之后放入保鲜袋
2017-10-05 05:07:19 -
蒜蓉粉丝蒸大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾20只左右相克
2017-10-05 05:07:16 -
清炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料红菜苔适量大蒜5瓣相克食物油适量 盐少许 鸡精半茶匙清炒红菜苔的做法1.菜苔折断洗净备用,蒜切粒。2.锅里油烧热,放入
2017-10-05 05:05:12 -
土豆炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物豆腐1块相克食物 葱
2017-10-05 05:05:05 -
年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 大黄米面一斤红枣8个相克食物食用油20克白砂糖20克相克食物年糕的做法1.大黄
2017-10-05 05:04:50 -
极品东坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 猪五花肉2斤 葱姜辣椒,八角桂皮,草果适量 绍酒适量 海天老抽适量红糖适量相克食物极
2017-10-05 05:03:27 -
酱爆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇1个黄瓜
2017-10-05 05:00:54 -
西红柿豆芽烩饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积花椒:温中、止泻、止痛食材用料西红柿1个相克食物 豆芽400g 宽饼丝300g油10克 盐两勺花椒5
2017-10-05 04:59:20 -
芝士焗红薯!!的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料番薯200克左右相克食物芝士适量相克食物牛奶相克食物糖
2017-10-05 04:55:18 -
韭菜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜30克相克食物面粉3勺 盐适量油适量鸡蛋1个相克食
2017-10-05 04:52:47 -
油烙盒子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团250g 馅料400g油适量油烙盒子的做法1.准备材料。和好的面,面是饺子面,饧好的。拌好的馅。(猪肉白菜馅,见菜谱)
2017-10-05 04:45:31 -
发豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄豆一碗 干净的自来水发豆芽的做法1.黄豆捡干净,用水淘洗干净,再用宽出两倍的水,泡一夜2.直到完全泡开3.用一个会漏
2017-10-05 04:43:09 -
炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲藕,胡萝卜,红枣,生姜莲藕一只,胡萝卜一只,生姜五片,红枣六颗 水,盐炖猪蹄的做法1.猪蹄焯水2.放入莲藕,胡萝卜
2017-10-05 04:41:29 -
香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一只相克食物香菇6朵
2017-10-05 04:37:20 -
雪蒸糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉200克糯米粉50克红糖120克相克食物葡萄干少量雪蒸糕的做法1.准备食材2.把粘米粉和糥米粉混合均匀过筛3.一边加水
2017-10-05 04:35:33 -
猪肉灌汤包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅适量面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 高汤适量料酒适量 老抽适量 盐适量香油适量 清水适量 发酵粉适量猪肉
2017-10-05 04:33:23 -
南瓜籽仁纸杯小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉50克 全蛋1个 蛋黄3个 蛋白3个糖50克相克食物 泡打粉1克 塔塔粉小于1克 玉米油50克 南瓜籽仁适量南瓜籽仁纸杯
2017-10-05 04:30:15 -
荷兰豆炒广式腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆250克相克食物腊肠2根相克食物茶
2017-10-05 04:30:10 -
腊肉菱白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量 菱白适量油少许 盐适量 水适量或少许 家佳乐香辣酱少许可不要腊肉菱
2017-10-05 04:24:10