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曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油110g 低粉120g 玉米淀粉20g 蛋黄1个白砂糖20g相克食物 糖粉20g曲奇
2017-10-05 06:32:26 -
清水牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排一斤相克食物牛排相克食物姜两片相克食物 干红辣椒少许 花椒颗粒适量 盐适量山楂2到3颗相克食物 蒜瓣3到4瓣 椒盐少
2017-10-05 06:30:59 -
茴香鲜肉饺子馅……豆瓣酱版的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茴香、肉糜茴香500克、肉糜500克 豆瓣酱、油、盐、酱油、姜、食用油、芝麻油适量茴香鲜肉饺子馅……豆瓣酱版的做法1.茴
2017-10-05 06:30:40 -
素菜馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食
2017-10-05 06:24:24 -
清炖大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪前脚骨1根 盐适量 水适量姜1块相克食物葱2个相克食物枸杞5—8粒相克食物
2017-10-05 06:20:38 -
花生焖鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡脚花生相克食物青椒相克食物 红
2017-10-05 06:19:51 -
一款低脂缤纷水果蛋糕迎圣诞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 戚风蛋糕一个鸡蛋2只相克食物 细砂糖40克 低筋面粉50克草莓适量相克食物火
2017-10-05 06:18:44 -
糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕相克食物冰糖相克食物红糖
2017-10-05 06:08:32 -
红薯紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物紫
2017-10-05 06:06:34 -
茄汁鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉适量 葱姜适量番茄酱适量相克食物淀粉适量 熟芝麻适量 生
2017-10-05 06:06:05 -
元宝饺子包法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮若干 饺子馅一碗元宝饺子包法的做法1.擀好的饺子皮,这个要切成梯形的(饺子皮做法请参照前一个食谱)2.拿一张饺
2017-10-05 06:00:48 -
滋补强身汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料 牛鞕一条 仔排200克红枣8颗相克食物枸杞5克相克食物当
2017-10-05 05:49:18 -
炒螃蟹脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螃蟹脚一斤大蒜两片相克食物大葱两根相克食物 葱叶适
2017-10-05 05:48:55 -
清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心蒜相克食物油 盐 生抽清炒菜心的做法1.食材准备,菜心的梗和叶我是分开放的哦2.热锅热油,爆香蒜末3.倒入菜心梗,
2017-10-05 05:48:54 -
卤肉卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉800克鸡蛋十个相克食
2017-10-05 05:47:08 -
牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物大
2017-10-05 05:43:23 -
法式甜品:漂浮之岛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250ml
2017-10-05 05:38:43 -
熬猪油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 猪板油适量白萝卜少许相克食物香葱少许相克食物 清水适量 食盐一勺熬猪油的做法1.
2017-10-05 05:36:28 -
红烧扁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料扁鱼1条相克食物 盐少许 红菜椒1个青辣椒1个相克食物姜适量相克
2017-10-05 05:31:34 -
小河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾1斤相克食物 油,盐适量 姜片适量小河虾的做法1.河虾洗干净备用 姜切
2017-10-05 05:29:08