-
百合雪梨银耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 梨子1个百合40克相克食物银耳半个相克食物枸杞适
2017-10-16 04:07:50 -
蒜泥排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜半头相克食物排骨500克相克食物葱1段相克食物姜5
2017-10-16 04:07:23 -
生煎水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1碗 清水适量 饺子馅(现成的)适量生煎水饺的做法1.准备好面粉。2.加入清水搅成絮状。3.活成面团醒发30分钟。4.醒
2017-10-16 04:05:23 -
玉米包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿木耳:润肺止咳、补气、止血虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料玉米1根相克食物 白面适量木耳
2017-10-16 04:04:37 -
小炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个 里脊肉100克油适量 盐适量 生抽2
2017-10-16 04:03:56 -
内蒙烩菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料白菜小半颗相克食物香菜一
2017-10-16 04:03:14 -
青苹果戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 青苹果1个 蛋黄2个 蛋白2个 细砂糖(蛋黄中)20克 细砂糖(蛋白中)45克牛奶30克相克食物 玉
2017-10-16 04:03:11 -
烙烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮:普通面粉150克 即发发酵1克 温水120ML 色拉油10克克 油酥:色拉油30克 低筋面粉30克 盐3克 五香粉6克 生抽适量
2017-10-16 04:03:08 -
油炸西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿2个相克食物白糖10克相克食物 生粉少许鸡蛋1
2017-10-16 04:03:06 -
黑木耳火腿黄秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管黄秋葵:调经、通乳、利咽味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿一根相克食物黄秋葵
2017-10-16 04:03:01 -
紫薯凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米250克相克食物紫薯1个相克食物 炼乳适量紫薯凉
2017-10-16 04:02:31 -
丹麦曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 低筋面粉110克 细砂糖50克 淡奶油15克 蛋黄一个 奶粉10克丹麦
2017-10-16 04:02:26 -
土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋两个相克食物 盐少许胡椒粉少许
2017-10-16 04:01:46 -
里卷寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物海苔相
2017-10-16 04:00:05 -
蜂蜜南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜550克相克食物红枣九颗相克食物蜂蜜一勺相
2017-10-16 03:59:49 -
咸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼500克相克食物 腌鱼料:盐3克 花椒碎2克 白胡椒粉2克
2017-10-16 03:59:24 -
炸番薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯两个相克食物油适量炸番薯的做法1.番薯洗净2.削皮3.切成大小适中的片状4.平底锅放适量油5.放入番薯煎炸6.炸至两面金
2017-10-16 03:58:04 -
红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆40克相克食物牛奶200克相克食物糖25克相克食物红豆牛奶冰的做
2017-10-16 03:54:59 -
香肠胡萝卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭:活血化瘀食材用料胡萝卜相克食物
2017-10-16 03:53:52 -
玉米葫芦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葫芦瓜1个排骨400克相克食物
2017-10-16 03:52:59